你也許不知道，每個人剛出生時，腸道都是無菌的。出生后消化道與外界相通，2-4小時后，細菌會進入腸道定居繁殖。3日后，厭氧菌、酵母菌、乳酸桿菌定居。1-2個星期后，腸道菌群各種數量的比例基本成型。

　　那么，這些陪伴你一生的腸道菌群，到底是我們的敵人、朋友，還是“自己人”？發(fā)布一開始，李蘭娟院士就問了大家這個問題。

　　見微知著微生態(tài)科研為疾病治療提供新思路

　　其實，李院士已經是科技成果科普發(fā)布的“老朋友”了，去年，李院士曾就“李氏人工肝”技術進行過一場科普發(fā)布。而昨天，李院士又為我們帶來了她最新的研究成果——“腸道微生態(tài)影響慢性重大炎癥性腸肝疾病的機制研究”最新成果發(fā)布。

　　說起微生物，很多人可能會覺得它們“不起眼”，其實，在我們體內存在著1000余種菌群種類，平均重約1.5kg，相當于一個肝臟的重量！而腸道作為人體最大的微生態(tài)系統(tǒng)，其中棲息的微生物的編碼基因總數超過330萬，約為人類編碼基因總數的100倍，因此腸道微生物又被認為是人體的第二基因組。

　　早在一百多年前，諾貝爾醫(yī)學獎獲得者、被尊稱為“乳酸菌之父”的梅契尼科夫就認為：腸道健康的人身體才健康，腸道菌群產生的毒素是人體衰老和疾病產生的主要原因。而這些年，為了研究肝衰竭的機制，李蘭娟也在研究腸道微生態(tài)。如今，李院士已是全球最早研究肝病與腸道微生態(tài)相關的科研人員之一，也多次主辦國際國內微生態(tài)大會，并當選了國際微生態(tài)聯(lián)盟主席。

　　李院士告訴我們，從不起眼的流感病毒所引發(fā)的免疫應答，常見的口腔疾病，甚至夫妻之間吵架，都能引起微生態(tài)的改變，繼而引發(fā)諸如肥胖、類風濕性關節(jié)炎、肝硬化等一系列的嚴重疾病。

　　為了進一步規(guī)范腸道微生態(tài)的檢測技術，李院士在多年研究后，發(fā)現(xiàn)可以通過比較腸道內雙歧桿菌和大腸桿菌的比值，來判斷患者的腸道微生態(tài)是否處于一個健康的水平。比值大于1，說明腸道微生態(tài)基本平衡，比值小于1說明存在微生態(tài)紊亂。

　　變廢為寶

　　糞菌移植助力患者重構腸道微生態(tài)

　　糞菌移植，聽起來有點“不好接受”，其實早在1600多年前，葛洪在其《肘后備急方》一書中就有記載：面對因食物中毒或腹瀉而瀕臨死亡的患者，“飲糞汁一升，即活”。

　　當然，李院士的糞菌移植不是移的糞便，而是把健康人糞便中的功能菌群，經過溶解過濾、離心濃縮等多步細致的操作后，移植到患者的腸胃中，重建新的腸道菌群，實現(xiàn)腸道及腸道外疾病的治愈。同時，通過糞菌移植還能調節(jié)機體免疫，降低體內毒素，改善腸道屏障功能，可謂一舉多得。

　　在科普發(fā)布結束之后，記者又跟隨直播鏡頭走進了腸道微生態(tài)實驗室，樹蘭醫(yī)院的相關技術人員給通過直播觀看的22萬網友，講解了糞菌移植的步驟。最后，直播鏡頭還跟著李院士來到了病房，通過實際案例讓大家更直觀地了解這項新技術，現(xiàn)場的病人也表示，當初剛知道這個技術的時候，因為不了解也猶豫過一陣子，好在通過李院士平易近人的科普，及時接受了有效的治療方案。

　　如何維護我們的腸道微生態(tài)？李蘭娟院士有這幾個建議——

　　1.分娩方式。自然分娩和母乳喂養(yǎng)的孩子，腸道內的雙歧桿菌更占優(yōu)勢。

　　2.運動。經常運動的人，體內的菌群會更多樣化。

　　3.生活習慣。晝夜顛倒會左右腸道細菌的豐度變化，進而提高出現(xiàn)肥胖和代謝問題的風險。

　　4.飲食。高脂肪、高動物蛋白、低纖維飲食，會讓腸道產生更多厚壁菌門和變形菌門等有害菌，而低脂肪、低動物蛋白、高纖維飲食，會產生更多擬桿菌門和放線菌門等有益菌。

　　科技成果科普發(fā)布

　　作為學術資源科普化領域的一次大膽創(chuàng)新，科技成果科普發(fā)布是浙江省科協(xié)聯(lián)合都市快報打造的重點平臺，把科學家、科技成果和公眾緊密聯(lián)系在一起，目前已有多位院士亮相。2019年科技成果科普發(fā)布全新升級，聚焦公眾關注的科研成果與前沿科技。更權威的科普內容，更多元的發(fā)布形式，架起學術知識與公眾理解的橋梁，積極探索浙江特色的科普創(chuàng)新，讓創(chuàng)新智慧充分釋放，創(chuàng)新力量積極涌流。（記者 翁丹妮 見習記者 吳寅豪）