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為什么“快樂的時光總是短暫的”

2024年07月24日 17:37:31 來源:科技日報 作者:張夢然

  本報記者 張夢然

  你有沒有經常聽到這樣一句老話:快樂的時光總是短暫的。

  許多人認為,大腦本質上與人造時鐘同步,以非常具體的、一分鐘一分鐘的增量計算時間。但美國內華達大學拉斯維加斯分校一項神經科學研究表明,人們的大腦并不是這樣運作的。

  那么大腦的“工作模式”究竟是怎樣的呢?實際上,人類大腦是根據(jù)自己的經歷數(shù)量來感知時間的流逝,而不是某種內部時鐘。此外,在活動過程中提高速度或輸出,還會影響大腦對時間的感知。

  心理學家詹姆斯·海曼解釋說,人類會根據(jù)自己的所作所為和發(fā)生在自己身上的事情來判斷時間!爱斘覀冹o止不動、感到無聊時,時間過得非常慢,因為我們什么都沒做,或什么都沒發(fā)生;相反,當發(fā)生很多事情時,每一項活動都會推動我們的大腦‘向前發(fā)展’!

  海曼舉例說,兩個工廠工人在輪班期間負責制造100個小零件,其中一個工人在30分鐘內完成了任務,而另一個工人則用了90分鐘。監(jiān)測和分析顯示,完成任務所花的時間長短并不會影響大腦模式。大腦不是時鐘,它就像一個計數(shù)器,大腦記錄的是一種“氛圍”,一種對時間的感覺。

  這又涉及到大腦如何計數(shù)的問題。當大腦完成涉及一系列動作的任務時,各種放電細胞開始合作,重復將任務傳遞給不同的神經元組,類似于接力賽中的選手傳遞接力棒。海曼說:“這些細胞協(xié)同工作,隨時間推移隨機排列來完成任務。一個細胞承擔一些,然后另一個細胞承擔另一些!睋Q句話說,細胞在跟蹤運動。

  正是大腦這種計數(shù)方式,導致會出現(xiàn)“做得越多,時間過得越快”的感覺;氐阶铋_始的問題,人們常說當你玩得開心時,時間總是過得很快。更準確的說法其實是“當你做很多事情時,時間過得飛快”。

  “當事情進展太快時,你可能會覺得有趣,有時也會不知所措。但我們不必把它看作是一種純粹的心理體驗,相反,如果你把它看作一個身體過程,會很有幫助!焙Bf,“如果你不知所措,那就放慢速度好了。”

  這導致出現(xiàn)一些有趣的聯(lián)系和應用。研究人員推測,這可為處理學習甚至分手等事情提供見解。

  譬如,當我們想牢牢記住某件事,那可能需要放慢速度——花一段時間學習,然后再花點時間進行下一項活動,給自己一些能安靜下來的時間。相反,如果你想快速擺脫某件事(比如失戀),那就馬上參與下一項活動。

  總而言之,將大腦視為一個可掌控的物理實體,有助于人們更好地控制自己的主觀體驗。

[編輯: 王姝]
(本文來源:科技日報)
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